Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
Topplistan just nu
Nr 22 i Sport
Antal avsnitt
556
Senaste avsnittet
8 juli 2026
Genomsnittslängd
72 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
40193 min
Aktiva år
2015 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
Tyngre Träningssnack
Visar 1–10 av 556 avsnitt
8 juli 2026
Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen
53 min
1 juli 2026
Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal
46 min
24 juni 2026
Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max
59 min
17 juni 2026
Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier
107 min
10 juni 2026
Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM
71 min
3 juni 2026
Avsnitt 551: Förhindra förfallet
61 min
27 maj 2026
Avsnitt 550: Hjärtflimmer vs allmän hjärthälsa hos konditionsidrottare
75 min
20 maj 2026
Avsnitt 549: Hur mycket muskler ger testosteron utan träning?
50 min
13 maj 2026
Avsnitt 548: Finns det en gyllene ålder för teknikutveckling?
57 min
6 maj 2026
Avsnitt 547: Styrketräning direkt före konditionsträningen är negativt för konditionsträningen
52 min
