Följ med på djupet när fysioterapeuterna Jacob Gudiol och William Valkeaoja snackar träning.
Topplistan just nu
Nr 29 i Sport
Antal avsnitt
563
Senaste avsnittet
26 augusti 2026
Genomsnittslängd
72 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
40599 min
Aktiva år
2015 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
Tyngre Träningssnack
Visar 1–10 av 563 avsnitt
26 augusti 2026
Avsnitt 563: Fördelar och risker med tillskott och hur det förhållandet kan förändras
72 min
19 augusti 2026
Avsnitt 562: Varför upplevs träning så negativt av många?
57 min
12 augusti 2026
Avsnitt 561: Är proteinhypen befogad och kan det bli för mycket?
53 min
5 augusti 2026
Avsnitt 560: Träningsmetodiken hos östafrikanska löpare jämfört med norska löpare
72 min
29 juli 2026
Avsnitt 559: Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag
43 min
22 juli 2026
Avsnitt 558: Få studier på styrketräning är utförda på högpresterande idrottare
60 min
15 juli 2026
Avsnitt 557: Förbrukar vi mindre energi i vila om vi ökar på träningen?
49 min
8 juli 2026
Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen
53 min
1 juli 2026
Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal
46 min
24 juni 2026
Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max
59 min
