64. MATÅNGEST

Hej på er,

Här kommer ett efterfrågat avsnitt där jag går igenom olika sätt på hur jag hanterade oro och ångest kring mat i min läkning från en ätstörning.

Som alltid - allas resa är unik. Jag hoppas att du kan ta med dig ett par strategier från detta avsnitt som hjälper dig på din resa. <3

Denna podcast ersätter INTE vårdhjälp & jag rekommenderar alltid att söka hjälp om du kämpar med en ätstörning.

Kontakt:

gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com

instagram: hildanilssson