66. Sex viktiga delar i min läkning

Här kommer ett nytt avsnitt där jag diskuterar sex olika områden jag behövde jobba på för att läka min relation till mat & min kropp (aka till mig själv).

Tar upp ämnen som:

"Jag tycker det är jobbigt med måltider som inte är perfekta och känns då ovärda"

"Jag har svårt att navigera i jobbiga känslor"

"Jag har svårt att inte ta till ätstörningen när jag känner obehag av att min kropp förändras"

Kontakt:

Gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com

Instagram: hildanilssson

Hemsida: https://www.hildanilssons.com/