Rise & Shine möter Louise Strömberg

"Jag har en inre vildhäst som vill beröra, inspirera och så frön i andra människor."

Träffa Louise Strömberg — selflove coach, yogalärare, holistisk hälsoaktivist och författare. Kvinnan som påminner oss om att livet är för kort för att inte levas fullt ut.

2025 var hennes tuffaste år hittills. Och ändå är hon här, och delar sitt allra innersta. Om läkningen efter utmattningsdepressionen och beskedet om att hennes systerson blev dödssjuk. Ett nervsystem som alltid är i beredskap. Om sorgen, skörheten och det mod det krävs att våga leva livet på riktigt, även när det gör ont.

Louise berättar om sin nya bok Där vinden dansar — om sorg, hopp, relationer och modet att våga leva fullt ut.

En bok där hon vill ska vara äkta och mänsklig. Precis som hon själv.

Det här är inte bara ett samtal om fluffiga saker. Det är ett samtal om livets dalar och toppar.

Dagens gäst @louisestromberg.se

Tack @hormonology.se

Post produktion @daniel.lindgren_

Producent @shapebyshirin