#4.2 - att hitta hem till sig själv med Carina Wollmar – Våra Relationer

I det här avsnittet gästas vi av den erfarna terapeuten Carina Wollmar där vi samtalar om olika former av terapi, både på plats och digitalt men även genom olika former av program och kurser. Vi pratar om vad som kan vara viktigt att tänka på när du ska välja terapiform, hur vi på olika sätt kan stärka oss själva både med eller utan en terapeut i rummet och delar med oss av egna tankar och erfarenheter.

Läs mer om Carina och se hennes program på http://www.masteryourselfonline.se/ och http://www.psykosyntessamtal.se/

Poddgruvan

#4.2 - att hitta hem till sig själv med Carina Wollmar

#4.7 - närvaro som verktyg i relationer

#4.6 - samtal om sorg

#4.5 - ekoterapi och naturen som medicin

#4.4 - lev dina livsvärden med ACT

#4.3 - bröllopsplanering med The Weddingmakers

#4.1 - samarbeta med ditt ex

#3.10 - mental träning för motivation och balans

#3.9 - när det tar slut

#3.8 - destruktiva relationer

#3.7 - vi behöver prata om skam!