28 maj 2026
47 min
这一期播客,我想聊聊“表达”这件事。
但不是那种教你变会说话的速成技巧,而是:一个普通人,究竟怎么一步一步,从“说不出来”,走到“真正拥有自己的声音”。
很多时候,我们不是没有想法,而是不会拆问题、不会组织思路,于是越想越乱,越说越空。
所以第一本《写作是门手艺》,聊的是最底层的能力:怎么把模糊的情绪拆成清晰的问题,怎么把“我很迷茫”一步步拆到真正能解决的那一层。说到底,写作训练的不是文笔,而是思考能力。
第二本《话语权》,我想聊更隐蔽的一层:为什么有的人更容易被听见?为什么很多“常识”,其实只是被默认太久的偏见?表达从来不只是会不会说,更是谁有资格说、谁被允许说。
而第三本《我的天才朋友》,则让我重新意识到:人为什么能持续表达。很多时候,不是因为你足够强,而是因为有人接住过你。朋友、关系、支持体系,才是一个人敢于开口的底气。
所以这期内容,其实讲的是一条完整路径:
从“说清楚”,到“想明白”,再到“被接住”。
因为真正的表达,不只是发声,而是被听见,更是因你的发声让世界有所改变。
这个月,读书博主,编辑,作者,全网700万粉丝,全平台同名,代表作《照月记》。
00:00 从“会表达”到“有话语权”的进阶书单分享
02:25 《写作是门手艺》能帮你构建最底层的表达力
04:42 如何把问题清晰化?——先分类:议题/难题/疑问
09:04 将个人遭遇转化为研究议题的「三步提问法」:一字诀——拆!
13:24 如何判断自己提出的是不是一个好问题?
16:20 将大话题具象化的「加限定词大法」:限人/限时/限地/限事
21:50 《话语权》解读:打破偏见,构建独立思考话语权
27:25 “黑手党的女人们”并没有实权,只是权力符号的一部分
33:05 话语权构建与个人判断力的重要性
34:22 《我的天才朋友》展现友情力量及支持体系意义
38:52 友情的力量:从被支持到支持他人
41:13 表达的力量:从写作到话语权的建立
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