024.《阳明心学入门十讲》：借心学向内自救，人可以先失恋，后分手。

【本期简介】

又是【年轻人读国学】系列了。

继《周易》和《鬼谷子》之后，今天想和大家好好聊聊王阳明。

这次接触阳明心学，真是没想到，狠狠被治愈了。所以很不好意思提前和大家说一声，本期音频录制过程中，本人大哭一场。

我是发现了发现了心学的妙用——如何在糟糕的亲密关系中原谅自己。

先提前打个预防针：这期不会给什么爽文剧本，没有办法帮你改变伤害你的人，没办法让你立刻摆脱一段糟糕的关系，更做不到让你一下子就戒掉恋爱脑。但是，它可以让你在一切外在客观因素都不变的情况下，给你解脱。

然后你知道，万物皆备于我。

然后你习得，此心不动。

【主播介绍】

这个月，读书博主，编辑，作者，全网 700 万粉丝，全平台同名，代表作《照月记》。

【内容摘要】

00:00 开篇：我无法帮你改变外界，但可以教你放过自己

02:40 王阳明与三不朽：立德、立功、立言

05:50 心即理：心外无理，你的感受本身就是答案

13:30 心外无物｜岩中花树：你记忆里的花与月亮永远不会消失

19:50 知行合一：你做不到，说明并不是真的懂得

21:26 破心中贼｜分清天理与人欲，感情里的分寸与中庸

28:50 事上磨炼：不浪费苦难，在困境里修炼内心

32:35 致良知：是非之心，当行则行，当止则止

37:30 收尾：万物皆备于我，向内求得解脱

【金句摘录】

“你未看此花时，此花与汝心同归于寂。你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。”

“吾心自有光明月，千古团圆永无缺。”

“客观世界是不存在的，客观世界是与我无关的。”

“世界如何，是我自己的。我不是被动的，我不是受折磨的，我是我自己控制的。”

“一段关系，一段感情，一个人，我如何看到他，我如何记忆他，我是有选择的，因为心外无物。”

“中庸在感情里可真是大智慧啊。”

“你曾经或者当下经历过的痛苦，不会以同样的面貌回来，就跟玩游戏似的，它再出现的时候，会变成一个或大或小的boss。”

“知是心之本体，心自然会知。见父自然知孝，见兄自然知弟，见孺子入井自然知恻隐，此便是良知，不假外求。”

“是非之心，不虑而知，不学而能，所谓良知也。”

“良知同时也是你的是非心，你不考虑不学习也知道的基础事项，因此，良知里面其实还有一层道德感和一层判断力在。”

“君子之酬酢万变，当行则行，当止则止，当生则生，当死则死，斟酌调停，无非是致其良知，以求自慊而已。”

“一次次在枪林弹雨里静坐思考，把自己想清楚，该要的都跟自己要，其实慢慢的你会发现，你想要的早就已经要到了。”

【本期音乐】

《少女的祈祷》—杨千嬅

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