18. Lymfsystemet: nyckeln till energi, detox och balans med Madeleine Svärd

I det här avsnittet möter vi ödmjuka och otroligt kunniga Madeleine Svärd för ett samtal om något som påverkar oss alla mer än vi kanske tror, det så underskattade lymfsystemet.

Vi pratar om lymfans avgörande roll i kroppen, varför den är så viktig för vår hälsa och vad som händer när den inte fungerar optimalt. Madeleine delar generöst med sig av sin kunskap och ger konkreta tips och enkla verktyg för hur du kan stötta ditt lymfsystem i vardagen.

Du får med dig kunskaper om:

– Vad lymfsystemet faktiskt gör

– Vanliga tecken på att lymfan behöver stöd

– Hur du kan hjälpa kroppen att komma i bättre balans

– Praktiska tips och “trix” du kan börja med direkt

 

Det här är ett avsnitt för dig som vill förstå din kropp på djupet och samtidigt få enkla nycklar till att må bättre.

En del av de verktyg Madeleine använder kommer från Trendrehab.se där hon generöst delar med sig av sin kod som ger dig 20% rabatt. Anv kod FLOWLY

Vill du veta mer om Madeleine och hennes arbete hittar du henne via hennes hemsida: www.Lymfsystemet.se

och på Instagram:

https://www.instagram.com/flowly_lymfhalsa_yoga/

 

Och Häla når du via www.Gaps.nu och jagvill@gaps.nu