Är du trött på allt fitness-skitsnack? Du ska äta såhär och träna sådär. Du matas av information om den senaste dieten eller mirakelmetoden från alla håll? I den här podden kommer vi utan filter hjälpa dig att se igenom bullshiten och navigera dig i fitnessdjungeln. Enjoy!
Genrer
Topplistan just nu
Nr 41 i Hälsa och motion
Antal avsnitt
80
Senaste avsnittet
25 juni 2026
Genomsnittslängd
43 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varje vecka
Totalt antal minuter
3457 min
Aktiva år
2024 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
Smartare Fitness Podden
Visar 1–10 av 80 avsnitt
25 juni 2026
Vi svarar på era frågor
30 min
11 juni 2026
Sötningsmedel, socker och hälsa – myter, forskning och verklighet | Jacob Gudiol
112 min
4 juni 2026
Gynekologen reder ut PCOS/PMOS | Staffan Jannesson Billing
42 min
28 maj 2026
Gynekologen reder ut klimakteriet: Myter, hormoner & träning | Staffan Jannesson Billing
50 min
21 maj 2026
Hormonhysterin – Sanningen om hormoner och kosttillskott
59 min
7 maj 2026
Bli mer motståndskraftig | Björn Hedensjö
42 min
30 april 2026
Sov bättre | Björn Hedensjö
51 min
16 april 2026
Ditt ansvar som hälsoinfluencer
41 min
9 april 2026
HYROX: sporten alla pratar om | Antonia Kottulinsky
53 min
2 april 2026
Biohacking – vad funkar och vad är hype? | Jesper Salén, leg. läkare
74 min
