30. Från utmattning till Barn- & Tonårsyogalärare – Therese Sigsjös resa

🌿 Kan jag verkligen bli Barn- & Tonårsyogalärare?
Therese Sigsjö ställde sig själv den frågan.

Efter en utmattning hittade hon yogan – först för sin egen skull.
Men så småningom utbildade hon sig till Barn- & Tonårsyogalärare och började dela yogan vidare – på sitt sätt:

✔️ Till barn i anpassad skola med utmaningar som ADHD, AUTISM och IF
✔️ Till femåringar i förskolan genom ”vänskapsyoga”
✔️ Till tonåringar som älskade att ”komma och sova” på hennes yogaklasser
✔️ Till familjer i hennes ombyggda garage – numera en liten yogastudio

I veckans avsnitt av Barnyogapodden berättar Therese hur hon har anpassat yogan till olika behov och miljöer – och hur något så enkelt som ett yogapass på 10 minuter kan förändra en relation med ett barn.

✨ Det här avsnittet är för dig som längtar efter att göra skillnad med yoga.
Och för dig som undrar: Är det möjligt för mig att gå samma väg?

Jag önskar dig en fin lyssning!

//Vänliga hälsningar

Angelica, Barnyoga.com

__________________________

Barnyoga.com erbjuder Nordens ledande utbildningar inom Barn- & Tonårsyoga sedan starten 2012.

👩‍💻 Utbilda dig online till Diplomerad Barn- & Tonårsyogalärare

🧘🏼 Prova yoga med barn i alla åldrar med våra Yogakortlekar

🧘‍♀️ Välkommen till Facebookgruppen: Barnyoga - Yoga för Barn & Tonåringar

🫶 Gratisresurser: barnyoga.com/gratis

Låt fler få upptäcka Barnyogapodden:

✨ Tipsa föräldrar, skolor/förskolor, dina kollegor och yogaintresserade vänner.

✨ Dela Barnyogapodden i dina sociala medier och tagga @barnyogacom så får jag tacka dig.

✨ Prenumerera på podden så du inte missar när det kommer nya avsnitt.

✨ Lämna en recension i t.ex. Apple Podcasts eller Spotify så fler hittar hit 🙏❤️