17 juni 2026
27 min
242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på fler avsnitt från
Träning?
Visar 1–10 av 248 avsnitt
26 augusti 2026
246. Kolesterol, fett och framtidens träningsformer
50 min
7 augusti 2026
245. Jesper Skarman-Skidade 60 mil genom Svalbard
62 min
15 juli 2026
244. Rolig träning under sommaren!
22 min
1 juli 2026
243. Reklamfällor kring hälsa
37 min
20 maj 2026
241. Lura dig själv att börja springa!
49 min
6 maj 2026
240. Mer protein per 100 g med dessa knep?
67 min
24 april 2026
239. Gäst Elise Wallén - PT, Gruppträningsinstruktör & RawFood chef (Reupload)
59 min
8 april 2026
238. Tips vi önskat att något hade sagt till oss när vi började med träning och hälsa.
52 min
25 mars 2026
237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?
51 min
12 mars 2026
236. 10 begrepp för att leva livet!
65 min