Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Gäster kommer dyka upp och prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.Instagram: @traningpodcast
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Topplistan just nu
Nr 16 i Träning
Antal avsnitt
246
Senaste avsnittet
1 juli 2026
Genomsnittslängd
49 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varannan vecka
Totalt antal minuter
11969 min
Aktiva år
2021 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
Träning?
Visar 1–10 av 246 avsnitt
1 juli 2026
243. Reklamfällor kring hälsa
37 min
17 juni 2026
242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.
27 min
20 maj 2026
241. Lura dig själv att börja springa!
49 min
6 maj 2026
240. Mer protein per 100 g med dessa knep?
67 min
24 april 2026
239. Gäst Elise Wallén - PT, Gruppträningsinstruktör & RawFood chef (Reupload)
59 min
8 april 2026
238. Tips vi önskat att något hade sagt till oss när vi började med träning och hälsa.
52 min
25 mars 2026
237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?
51 min
12 mars 2026
236. 10 begrepp för att leva livet!
65 min
23 februari 2026
235. Hur bra mår du på jobbet?
43 min
11 februari 2026
234. Forskning, sömn kan hjälpa dig gå ner i vikt.
39 min
