22 juni 2026
23 min
Är Zon 2-träning bra?
Idag handlar det om Zon 2-träning, efter att vi fått in en lyssnarfråga på ämnet.
Har du också en fråga, synpunkt, fundering?
Maila oss!
kalle@crossfitmedis.se
oskar@crossfitmedis.se
Eller skriv på Instagram:
crossfitmedis
crossfitsickla
---
Best Fitness Friend podcast - nya avsnitt varje måndag!
Lyssna på fler avsnitt från
Best Fitness Friend podcast
Visar 1–10 av 197 avsnitt
6 juli 2026
CrossFits historia
35 min
29 juni 2026
Ett samtal om er - våra medlemmar
39 min
17 juni 2026
Bonusavsnitt: Hanna och Jossan har levlat upp!
26 min
15 juni 2026
Vad betyder det att vara stark?
25 min
8 juni 2026
Semester och träning
23 min
1 juni 2026
Coaching
39 min
18 maj 2026
Grundläggande principer för en fysisk förmåga
23 min
11 maj 2026
Hur vi tänker kring uppläggen av träningspass
48 min
4 maj 2026
Teknik i träningen
28 min
27 april 2026
1000 träningspass!
26 min