22 juni 2026
23 min
Är Zon 2-träning bra?
Idag handlar det om Zon 2-träning, efter att vi fått in en lyssnarfråga på ämnet.
Har du också en fråga, synpunkt, fundering?
Maila oss!
kalle@crossfitmedis.se
oskar@crossfitmedis.se
Eller skriv på Instagram:
crossfitmedis
crossfitsickla
---
Best Fitness Friend podcast - nya avsnitt varje måndag!
Lyssna på fler avsnitt från
Best Fitness Friend podcast
Visar 1–10 av 202 avsnitt
24 augusti 2026
Optimera kost, sömn, träning och stress
29 min
18 augusti 2026
USA-resan och CrossFit Games!
55 min
10 augusti 2026
Vikten av att träna ALLT
37 min
20 juli 2026
Kultur inom CrossFit
30 min
13 juli 2026
CrossFits påverkan på träningsbranschen
33 min
6 juli 2026
CrossFits historia
35 min
29 juni 2026
Ett samtal om er - våra medlemmar
39 min
17 juni 2026
Bonusavsnitt: Hanna och Jossan har levlat upp!
26 min
15 juni 2026
Vad betyder det att vara stark?
25 min
8 juni 2026
Semester och träning
23 min