Vad betyder det att vara stark?

Idag pratas det styrka och vad det faktiskt innebär.

Hur mäter man styrka? Vad är det för skillnad på muskelmassa och funktionell styrka?

Best Fitness Friend podcast - nya avsnitt varje måndag!

---

Synpunkter, funderingar eller frågor?

Maila oss på:

kalle@crossfitmedis.se

oskar@crossfitmedis.se

Eller skriv på Instagram:

crossfitmedis

crossfitsickla