EP50. 前二十年特别不幸的人，如何把后面的人生过好？

什么是真正的幸运？如何变得幸运？

这期我们请来了一位新嘉宾，积极思维的助教刘青兰。

除了助教身份，刘青兰还是：

• 一个随时随地都能睡着，包括马路边上的人，
• 一个吃到好吃的，会很激动地嗷嗷叫的人，
• 一个冯女足队的队长，爱踢球也特爱张罗踢球的人，
• 热情地煽呼身边人运动，推动了办公室运动风潮的人。

怎么看都是一个乐观心大的人。

但她也经历过很多在常人看来，巨大的不幸：

两三岁的时候，父亲就因为车祸离世，高一的时候，母亲又因为抑郁症自杀，要读研究生的时候，又确诊了恶性肿瘤。

但她却说，「觉得自己很幸运和幸福」。

她还说，「大家都很难理解她的这种感觉，她很想讲明白，但又不知道怎样才能讲清楚。」

这一期，我们就和青兰一起聊聊，为什么会有这种感觉，她到底是怎么想的。

欢迎来听！

Timeline:

• 02:08 经历过很多不幸，但却觉得自己很幸运？
• 08:07 被指出做得不好，你的第一反应是什么?
• 15:59 积极思维，并不是「凡事往好处想」
• 18:28 长期热情不懈地拉人运动，动力到底是什么？
• 28:10 从绝症边缘回来的人，如何理解健康？
• 33:13 持续邀请却没人响应，不会挫败，反而非常喜欢？
• 43:23 如何选择和塑造自己身边的小环境
• 49:17 活着的理由：在巨大的痛苦里，也无法忽视的那些好东西
• 56:49 双倍消极体验如何变成双倍积极体验
• 01:02:57 即使能力不够，我也很强烈的想要
• 01:10:33 认定自己就是职场牛马，怎样用积极思维做出改变？

本期提到的暂停实验室练习：

• 有效努力：帮你获得跳出纷繁的想法，摆脱内耗，更快行动起来的能力
• 积极思维（仅对参加过至少一期暂停实验室的老用户开放)：帮你看清自己的积极体验背后的需要，拥有让积极体验在生活中更多发生的能力。

制作团队：

• 嘉宾 | 刘青兰
• 主播 | 郭婷婷、宋灰棕、果苗
• 策划、剪辑 | 宋灰棕
• 后期 | 果苗
• 录音 | 法布
• 插画｜阿清
• 音乐 | One Day You Will Grow Up by Mocha Music

收听方式：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Spotify｜Apple Podcast｜Pocket Casts｜RSS：https://feed.xyzfm.space/aevvmucbrb9e

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