10 november 2024
5 min
Avslappnande visualisering 10 min
Återhämta dig genom att ta dig till en fridfullplats med den här korta visualiseringsmeditationen
Daniela Schütt guidar dig.
Följ mig på:
Facebook: Sense-In
Instagram: sense.in.se
Hemsida: Sense-In.se
Lyssna på fler avsnitt från
Sense-In stresshantering
Visar 1–8 av 8 avsnitt
6 december 2024
Yoga Nidra för Interoception och Läkning efter stress 20 min
19 min
29 november 2024
Hjärtat, lycka & nervsystemet. Och en 7 min hjärtmeditation
11 min
22 november 2024
Guidad Meditation för Progressiv Avslappning: Sov Gott och Släpp Stressen (17 min)
17 min
19 november 2024
Snabb stressreducering (4 min)
4 min
15 november 2024
Djupavslappning. Känn för att läka (10 min)
10 min
12 november 2024
Incheckning i kroppen
4 min
11 november 2024
Yoga nidra 17 min
17 min
11 november 2024
Tacksamhetsmeditation (5 min)
5 min