Hjärtat, lycka & nervsystemet. Och en 7 min hjärtmeditation

I det här avsnittet tar jag upp hur våra känslor påverkar våra nervsystem. Och vad du kan göra för att själv påverka. Självklart så avslutar jag med en meditation som hjälper dig på vägen.

Hjärtat är så mycket mer än bara en pump. Gör den här meditationen dagligen för att må bättre och för att människor människor i din omgivning ska må bättre. Bli en glädjespridare.

Följ mig på:

Facebook

Instagram

Hemsida: Sense-In.se