Yoga Nidra för sömn & vila - din inre styrka

Yoga Nidra för sömn & djupavslappning – Låt tacksamhet bli din inre styrka.

Ibland tror vi att styrka är att hålla ihop allt.

Att kämpa vidare.

Att orka lite till.

Men ibland är den djupaste styrkan att slappna av.

Att mjukna.

Att känna det som redan finns.

Låt tacksamheten komma som en stilla viskning.

Tack för att du lyssnar! God natt vännen, sov så gott!

Följ mig gärna på instagram fran_utmattad_till_yogi. Följ kanalen på spotify så får du notis vid nya meditationer!

P.s. jag får inte betalt per lyssnare. Vill du stötta mitt arbete, följ kanalen, betygsätt kanalen. Och det finns möjlighet att både köpa enstaka meditationer eller medlemskap på martinayoga.se för endast 39kr/månad och få tillgång till hela biblioteket.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.