Podden där vi pratar om det som vi annars kanske väljer att inte prata om, men som är de händelser som påverkat oss som mest.
Jag tror att det är otroligt viktigt att våga prata om det som är tufft, inte bara för sin egna skull utan också för att hjälpa andra.
Visa att ingen är ensam och att det går att ta sig igenom motgångar.
Jag vill med den här podden sprida ljus i mörker, hopp vid förtvivlan och med hjälp av samtal med fantastiska gäster inspirera Er som lyssnar.
Varje vecka kommer ni även få Veckans Utmaning (som också är namnet på min första bok).
Är så obeskrivligt tacksam för Er som önskat detta i flera års tid och för @redbullsweden som tror på mig och sponsrar den här podden.
In och följ @breakitpodden och @breakitandyouwillmakeit på instagram och önska gäster
Podden är redigerad av: Podify
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nr 102 i Hälsa och motion
40
5 juli 2026
37 min
Nytt avsnitt varje vecka
1467 min
2024 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
BREAK IT MAKE IT
Visar 1–10 av 40 avsnitt
5 juli 2026
16 min
28 juni 2026
33 min
21 juni 2026
18 min
15 juni 2026
13 min
8 juni 2026
24 min
31 maj 2026
24 min
25 maj 2026
16 min
17 maj 2026
20 min
10 maj 2026
19 min
26 april 2026
15 min