15. Ett sårbart avsnitt om min egna frustration över att inte kunna leva upp till mina förväntningar

Det här avsnittet blev inte som jag hade tänkt mig.
Och det är exakt därför det behövde delas.

Jag satte mig ner för att spela in ett riktigt bra och sylvasst avsnitt, men fastnade i en frustration för att jag inte fick fram något av det jag ville säga. Och istället för att forcera eller pressa ur mig något som inte kändes rätt, valde jag att stanna kvar i det som faktiskt hände.

I det här avsnittet delar jag frustrationen som uppstår när vi inte lyckas leva upp till våra egna förväntningar, men också vad som händer när vi slutar göra motstånd till det som känns.

För vad händer när vi stannar kvar? När vi vågar känna det som händer inom oss utan att försöka fixa, förändra eller fly?

Det här blev ett personligt och sårbart avsnitt om att möta sig själv i det som skaver. Men också om hur just det är vägen till att släppa taget och komma vidare.

Om du vill fördjupa dig i relationen som du har till dina känslor, kan du bli en del av medlemskapet och communityt Ett lugnare liv som du hittar mer information om på ⁠⁠⁠miamandersson.com⁠⁠⁠

Och du, glöm inte att dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension om du tyckte om det du hörde ⭐️

Tack för att du lyssnar 🤎