8. Skuldkänslan är inte ett tecken på att du gör fel

Får du skuldkänslor varje gång du försöker ta en paus, trots att du vet att du verkligen behöver den?

Du är inte ensam. I det här avsnittet pratar vi om varför vila triggar skuld hos så många kvinnor, vad skulden egentligen försöker säga och hur du kan kan stå kvar i ditt behov även när det känns obekvämt.

Om du vill fördjupa dig i hur jag hjälper mina medlemmar och klienter med stresshantering ur ett slow living perspektiv och återhämtning som är en självklar och naturlig del av din vardag, läs mer om Ett lugnare liv på ⁠miamandersson.com⁠

Och du, glöm inte att följa mig här, dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension ⭐️

Tack för att du hänger här med mig 🤎