16. Att låta sorg och saknad samexistera med livet som du lever nu

Finns det någon deadline på hur länge något får kännas?

Eller en tidsram för hur länge man får sörja en relation?

I det här avsnittet pratar jag om hur vi behöver skifta fokus från att "bli klara" med våra känslor för att kunna gå vidare och istället hitta en samexistens mellan känslorna som finns kvark minnen och nuet som vi faktiskt lever i.

För det inre lugnet finns inte i att vi slutar påverkas av det vi har upplevt, utan i ett förändrat förhållningssätt till det som händer inom oss.

Om du längtar efter en annan relation till det som händer inom dig, finns det en plats där vi utforskar och fördjupar oss i den. Ett lugnare liv är medlemskapet och communityt där vi förändrar hur vi förhåller oss till våra tankar och känslor. För det är när vi gör det, som allt skiftar.

Läs mer här: Ett lugnare liv - medlemskap & community

Och du, glöm inte att dela avsnittet med någon som behöver höra det och lämna en recension om du tyckte om det du hörde här i appen ⭐️

Tack för att du lyssnar 🤎