102. Skadefri löpning med fysio Arvid Lennartsson

I veckans avsnitt snackar vi löparskador: hur de uppstår, hur du förebygger dem och hur du rehabar stukning, löparknä och andra vanliga problem. Konkreta råd från fysioterapeuten om vad du ska göra, hur du gör det och hur länge.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.