17 juli 2026
49 min
Hur är det att skida 60 mil genom Svalbards arktiska vildmark, dra en pulka på 60 kilo och leva i tält i 34 dagar – med temperaturer ner mot minus 33 grader och isbjörnar någonstans där ute?
I det här avsnittet möter vi äventyraren Jesper Skarman, som berättar om sin långa expedition över Svalbard. Vi pratar om förberedelserna och den fysiska träningen, om att skida åtta till tolv timmar om dagen, stormar på över 30 meter per sekund och varför varje natt kräver isbjörnsvakt.
Men det handlar också om den mentala utmaningen. Om dagar av total whiteout, monotonin i att bara fortsätta framåt och hur man hanterar saknaden efter familjen när målet fortfarande ligger veckor bort. Jesper berättar också om gemenskapen i gruppen, vad expeditionen lärde honom om människans förmåga och den starka känslan av att till slut komma hem.
Ett samtal om extrem uthållighet, äventyr, kyla, mental styrka och om att upptäcka att vi klarar betydligt mer än vi tror.
Lyssna på fler avsnitt från
Loppet är inte kört - Träning och kondition
Visar 1–10 av 55 avsnitt
4 juli 2026
39 min
25 juni 2026
49 min
29 maj 2026
90 min
15 maj 2026
48 min
28 april 2026
71 min
3 april 2026
65 min
18 mars 2026
49 min
24 februari 2026
31 min
10 februari 2026
101 min
22 januari 2026
60 min