🎙️ The 10X PODCAST – för högpresterande ledare och entreprenörer som vill maximera sin energi, mentala styrka och prestation för att skala upp med lätthet.
Här får du vetenskapligt baserade strategier inom biohacking, neurovetenskap och high performance – direkt från mig, Josefine Asklöf, en av Sveriges främsta High Performance Coacher, samt ledande experter och framgångsrika entreprenörer.
Lyssna, implementera och ta din kapacitet till nästa nivå. 🚀
Låt oss 10X:a! 💥
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Topplistan just nu
Nr 17 i Entreprenörskap
Antal avsnitt
30
Senaste avsnittet
2 juli 2026
Genomsnittslängd
42 min
Utgivningstakt
Nytt avsnitt varannan vecka
Totalt antal minuter
1249 min
Aktiva år
2025 - 2026
Lyssna på fler avsnitt från
THE 10X PODCAST
Visar 1–10 av 30 avsnitt
2 juli 2026
#30: Den inre kritikern och varför högpresterare är experter på att fly sina egna känslor - med Alexandra Engvall
40 min
23 juni 2026
#29: Som att koka en groda: Den tysta utbrändheten bland entreprenörer och ledare
21 min
29 maj 2026
#28: HRV, vagusnerven och konsten att faktiskt återhämta sig - med Henric Fransson
50 min
6 maj 2026
#27: Kostoptimering för sjukdomsprevention och longevity - med Peter Nygren
48 min
6 april 2026
#26: Identitet är antingen din motor eller ditt alltför låga tak - med Linn Vallin
42 min
18 mars 2026
#25: Från skadad ung atlet till pionjär inom träning för eliten - med Andreas Öhgren
51 min
27 februari 2026
#24: ”Att påstå att sömn är oproduktiv tid är idioti” - med Christian Benedict
48 min
28 januari 2026
#23: Mod, resiliens och hållbar högprestation med Lisa Vinsa
46 min
16 januari 2026
#22: Är du fast i prestationsparadoxen?
38 min
23 december 2025
#21: Gör julen till den återhämtningsperiod som din kropp och hjärna förtjänar
31 min
