10 mars 2022
10 min
اپیزود سه - اهمیت مدیتیشن
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
تو این اپیزود از پادکست مایندر درباره اهمیت مدیتیشن در زندگی روزمره صحبت میکنیم
اگر خواستین مدیتیشن کنید حتما به وبسایتمون سر بزنید یه عالمه دوره هست که میتونید ازش استفاده کنید
پیج اینستامون هم این زیر میذارم که هر سوالی داشتید ازمون بپرسید
منتظرتونیم و دوستتون داریم
Lyssna på fler avsnitt från
مایندر
Visar 1–10 av 12 avsnitt
24 augusti 2026
اپیزود ویژه-مراقبه رودخانه بی انتها
19 min
5 september 2025
اپیزود هفتم- فصل دو - ارتباط مدیتیشن با درس خوندن
6 min
7 augusti 2025
اپیزود ششم - فصل دو - خواب خوب و دنیای مدیتیشن
7 min
8 juli 2025
اپیزود پنجم - فصل دو - خشم، کنترلگر بیرحم یا نگهبانی امن؟
8 min
2 september 2024
اپیزود چهار - فصل دو - تنهایی، خوبه یا بد؟
11 min
30 maj 2024
اپیزود سه - فصل دو - هیولای اضطراب یا منِ ترسیده؟
9 min
28 april 2024
اپیزود دو - فصل دو - کمالگرایی
10 min
19 mars 2024
اپیزود ویژه - سال نو
8 min
3 februari 2024
اپیزود یک - فصل دو - درد
17 min
14 september 2021
اپیزود دو - خود مراقبتی و ابعاد آن
4 min