اپیزود یک - فصل دو - درد

سلام، به مایندر خوش اومدی!

توی فصل جدید پادکست مایندر، تصمیم داریم باهاتون درباره موضوعاتی صحبت کنیم که این روزا خیلی از ما باهاشون دست و پنجه نرم می‌کنیم، اما نمی‌دونیم که ماهیتشون چیه، چطور باید باهاشون مواجه بشیم و با چه روشی، برای داشتن روانی سالم تر می‌تونیم از اون‌ها عبور کنیم…

موضوعاتی مثل مواجهه با سوگ، آسیب‌‌های اجتناب ناپذیری که در زندگی بهمون زده شده، هیولای اضطراب و خیلی از موضوعات این چنینی که توی هر اپیزود قراره بهشون بپردازیم…

و اما، توی اپیزود اول از فصل جدید پادکست مایندر، درباره دو موضوع “درد” و “شرطی شدن” صحبت کردیم.

درباره‌ی اینکه هر کدوم از این دو موضوع، چه فایده‌ای برای زندگی ما دارن و چطور قراره ازشون، در جهت بهبود سلامت روانمون استفاده کنیم!

امیدواریم که گوش بدی، و برات مفید باشه!

توی اپیزود‌های بعدی، باز هم منتظرت هستم،

همراه من!