14 september 2021
4 min
اپیزود دو - خود مراقبتی و ابعاد آن
Lyssna på fler avsnitt från
مایندر
Visar 1–10 av 12 avsnitt
24 augusti 2026
اپیزود ویژه-مراقبه رودخانه بی انتها
19 min
5 september 2025
اپیزود هفتم- فصل دو - ارتباط مدیتیشن با درس خوندن
6 min
7 augusti 2025
اپیزود ششم - فصل دو - خواب خوب و دنیای مدیتیشن
7 min
8 juli 2025
اپیزود پنجم - فصل دو - خشم، کنترلگر بیرحم یا نگهبانی امن؟
8 min
2 september 2024
اپیزود چهار - فصل دو - تنهایی، خوبه یا بد؟
11 min
30 maj 2024
اپیزود سه - فصل دو - هیولای اضطراب یا منِ ترسیده؟
9 min
28 april 2024
اپیزود دو - فصل دو - کمالگرایی
10 min
19 mars 2024
اپیزود ویژه - سال نو
8 min
3 februari 2024
اپیزود یک - فصل دو - درد
17 min
10 mars 2022
اپیزود سه - اهمیت مدیتیشن
10 min