9 juni 2026
13 min
Idag vill jag prata om något som jag tror att vi alla funderar över ibland, även om vi kanske inte alltid sätter ord på det.
Nämligen framtiden.
Hur vill du må om fem år?
Om tio år?
Om tjugo år?
Det är frågor som kan kännas långt borta. Särskilt när vardagen är full av måsten, arbete, familj, relationer och allt annat som ska hinnas med.
Men sanningen är att den framtida livskvaliteten inte skapas den dag vi går i pension eller den dag vi fyller 70 eller 80.
Den skapas av de val vi gör idag.
Jag önskar dig en fin lyssning!
Lyssna på fler avsnitt från
HållKroppenLevande
Visar 1–10 av 110 avsnitt
7 juli 2026
12 min
30 juni 2026
11 min
23 juni 2026
14 min
16 juni 2026
15 min
2 juni 2026
15 min
26 maj 2026
16 min
19 maj 2026
15 min
12 maj 2026
14 min
28 april 2026
12 min
21 april 2026
17 min