44. Motivation när livet är kaotiskt – och träningsprylar vi aldrig borde köpt

I det här avsnittet svarar vi på era frågor och pratar om hur man håller motivationen uppe när livet är som stressigast och vad vi faktiskt gör rent konkret när det skaver.

Vi delar också med oss av träningsprylar vi köpt och ångrat bittert, råd vi fått som visade sig vara helt fel och vad vi hade sagt till våra yngre jag om träning och prestation.

Vi pratar också om vad vi hade pysslat med om träningen aldrig hade blivit en del av livet - och så avslöjar vi om det faktiskt blir ett träningsevent i sommar för er som lyssnar.

Ett avsnitt med mycket igenkänning, massa skratt och en hel del saker vi önskar vi visste tidigare :)