23. Förändring börjar med ett nytt perspektiv

Vad händer när livet skakar om och det gamla inte längre känns rätt? Är det en kris, eller början på ett uppvaknande?

I det här avsnittet delar Anna Solansdotter och Mia Lövigg med sig av sina tankar efter helgens Postural Chakra Yoga-utbildning. Samtalet kretsar kring förändring, perspektiv och hur kroppen kan bära på spänningar vi inte ens vet att vi har förrän de börjar släppa.

Vi pratar om hållningssystemet, chakrasystemet, kroppens upplevelse av lätthet och varför ett förändrat perspektiv kan förändra hur vi upplever både oss själva och världen. Vi delar också våra personliga tankar kring frekvenser, uppvaknande och varför så många människor just nu upplever att något håller på att förändras, både inom sig själva och i omvärlden.

Ett varmt och reflekterande avsnitt på cirka 38 minuter för dig som är nyfiken på personlig utveckling, yoga och kroppens inneboende förmåga att hitta tillbaka till balans.

Medverkande:

Anna Solansdotter & Mia Lövigg

Vill du veta mer om Yoga Lagohm?

Hemsida: www.yogalagohm.se

E-post: mia@yogalagohm.se

E-post: morgan@yogalagohm.se

På yogalagohm.se hittar du onlineyoga, utbildningar, workshops, retreats och ett växande bibliotek med hundratals yogapass. Du kan vara med var du än befinner dig.

Tack för att du lyssnar på Lagohm Podden. Glöm inte att följa podden, lämna ett betyg och dela avsnittet med någon som du tror kan ha glädje av det.